Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
277.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 57.18g | Carb: 55.14g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Бахетле Котлеты Любительские из Говядины и Конины Жареные. Dinner: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@KaTerinKa@!'s weight history
|