Amaliya Mur's Journal, 08 June 2023

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
191.6 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
1120 kcal Fat: 64.27g | Prot: 68.32g | Carb: 61.97g.   Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Абрикос, Жареные Баклажаны в Тесте, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Такф Карамель с Желейной Начинкой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
2468 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amaliya Mur's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.