Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
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2877 kcal
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Fat: 130.98g | Prot: 77.98g | Carb: 347.55g.
Breakfast: Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Yaourt de Soja, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dinner: Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Baïko Yaourt sur Lit de Cassis . more...
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losing 4.6 lb a week
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