Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
173.4 lb
Lost so far: 14.0 lb.
Still to go: 52.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2015:
|
909 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 57.60g | Carb: 120.67g.
Breakfast: Кубанский Молочник Ряженка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Семейные Секреты Варенье Малиновое. Dinner: Магнит Салат из Опят по Корейски, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Milla Vanilla Печенье с Вишневой Начинкой. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalkacvet's weight history
|