Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
84.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 55.70g | Carb: 118.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес, Княгинино Молоко 3,2%. Lunch: Фасоль Стручковая Нарезанная, Черешня, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Pretto Сыр Рикотта, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, С.Пудовъ Оладьи. Dinner: Черешня, Абрикосы, Кекс с Яблочным Пюре. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiloshooter's weight history
|