Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 106.62g | Carb: 10.39g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Горчица Баварская, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Выборжец Фриллис, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Кабачок, Roi Thai Кокосовое Масло. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiay89's weight history
|