Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 125.65g | Carb: 181.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко. Dinner: Свекла Вареная, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макси Форель Карельская, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Лента Авокадо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|