|
доброе утро. -800 г за сутки . как бы отучиться часто вставать на весы. достаточно раз в неделю.🍀
|
249.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
2357 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 95.22g | Carb: 316.46g.
Breakfast: Монетный Двор Шоколад Молочный, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Огурец (без Кожуры). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Наггетсы, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Банан. Snacks/Other: Перекресток Персик, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Milka Шоколад Молочный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Та же проблема. Каждый день встаю на них. Надо себя заставить только по понедельникам вставать на весы.
05 Jun 23 by member: natalya.aliferenko
|
Неважно как часто главное в одинаковых условиях
05 Jun 23 by member: iluxrentor1306
|
05 Jun 23 by member: ssshhh..aa (!)
|
Я каждый день взвешиваюсь, уже привычка 😊
05 Jun 23 by member: svetochka122
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Ватцап чат Правильного питания 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватцап ☎️ 89379983065 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘₽₽
05 Jun 23 by member: Инна1991инна
|
Тоже так ,не парюсь по этому поводу. Правда я не расстраиваюсь ,что нет минуса )
05 Jun 23 by member: Vika_Lavr🐘
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
злаятетя's weight history
|