Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
157.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
741 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 57.97g | Carb: 53.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черешня, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Burn Энергетик Персик Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|