Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 97.40g | Carb: 179.72g.
Breakfast: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Коломенское Хлеб Ароматный, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Dinner: Инжирный Персик, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Snacks/Other: Яшкино Печенье-Сэндвич, Bite Fuel Peanut Caramel, Вкусно и Точка Латте . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринка_13's weight history
|