Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 33.85g | Carb: 220.79g.
Breakfast: Banana da Terra, AdeS Leite de Soja Original, Kitano Canela Em Pó. Lunch: Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Yoki Amendoim Japonês , Pão Francês, AdeS Leite de Soja Original, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Biomassa de Banana Verde, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Banana, AdeS Leite de Soja Original, Aipim (Cozido). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brenda mota's weight history
|