Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
136.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 151.82g | Carb: 117.97g.
Breakfast: Хачапури, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Молком Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Масло Гхи, Гречка. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирожное Заварное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina Yurko's weight history
|