Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 137.08g | Carb: 85.42g.
Breakfast: Ферма Брынза 35%, Клубника, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|