Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 50.06g | Carb: 114.62g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Овсяное Печенье, Салат из Капусты и Огурца, Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Майонез, Al Barakah Dates Финиковая Паста. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Молодой Зеленый Лук, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Окей Печень Куриная с Яблоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|