Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
655 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 31.45g | Carb: 54.88g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Огурец (без Кожуры), Конфета, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Домик в деревне Сливки 10%, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Burn Энергетик Персик Манго, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|