AlyaTihaya's Journal, 26 May 2023

130.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1377 kcal

Fat: 73.63g | Prot: 82.33g | Carb: 98.87g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры. Dinner: Салат Весенний из Капусты, Петруха Колбаски по-Итальянски. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...

2404 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...