Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
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147.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2015:
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1262 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 59.38g | Carb: 148.24g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Lidl Salami la Rougelle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain de Seigle. Dinner: Haricots Verts, Saucisse de Poulet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Blanc de Dinde, Pain de Seigle. Snacks/Other: Auchan Petit Écolier. more...
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steady weight
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