Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 78.26g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Банан, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливочное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Финик, Милград Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|