|
День - 7й
Вес встал))
Жирок - 18,8
Думаю, нужно пить 🥤 больше воды) Утром немного отекла.
Или нужно просто…пить!🍷😂
|
121.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 63.35g | Carb: 114.82g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Эдамер, Сахар, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Moja Kravica Maslac, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ). Lunch: Черешня. Dinner: Зеленый Перец, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Calvo Тунец в Воде . Snacks/Other: Банан, Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|