|
Вот , что делают зажоры в моём случае …, отёк и возвращение кг. А так же вялость , и чувство тяжести в животе . Организм привыкает кушать определённое количество и качество пищи . И после перееданий ему тяжело 😫.
|
154.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
2185 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 84.18g | Carb: 212.07g.
Breakfast: Домино Муравей 🐜 , Волков Сервелат Банкетный, Ярче Сыр Российский Фасованный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: SPAR Слойка с Творогом , Клубника, Orion Чоко Пай Чокочип. more...
|
gaining 44.8 lb a week
|