Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 118.82g | Carb: 185.62g.
Breakfast: Naturella Крем-Сир З Травами, Doctor Benner Mix Trio, Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе, Divella Спагетти, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Лук-Порей, Яйцо, Молокія Йогурт Білий Яблуко Кориця, Клубника, Zinka Бифидойогурт со Вкусом Злаков, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Капуста, Редис, Белоцерковский Творог 0%, Куриное Филе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuku52's weight history
|