Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 121.35g | Carb: 239.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Кабачок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|