antoo.griffin's Journal, 26 May 2023

Han cambiado muchas cosas desde la última vez que usé esta app.
El año pasado pesaba 66 kg y me sentía gorda y pesada. Hoy en día peso 54 kg y, aunque todos me dicen que estoy flaca, aún me cuesta mucho notar un cambio en mi cuerpo.
De comer 1300 kcal por día, empecé a comer lo que mi cuerpo me pedía, aunque a veces sentía que todo se estaba descontrolando.
Estoy haciendo mi mayor esfuerzo en hacer lo que mi mamá y mi nutricionista me piden que hagan: empezar a comer en mayor cantidad y en buena calidad. Pero hay días en los que me gustaría dejar de comer y volver a sentir mis huesos bajo la piel.
No quiero hacerle daño a nadie porque sé que sólo están intentando cuidarme. Voy a poner mi mejor cara en este asunto y voy a intentar, desde lo más profundo de mi corazón, estar mejor ♡

119.0 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2463 kcal

Fat: 111.60g | Prot: 86.33g | Carb: 294.12g.   Breakfast: Agua, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Banana, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado. Lunch: Agua, 7UP 7Up Free, Empanada de Carne, El Noble Empanada de Humita, Empanada Arabe. Dinner: Agua, Pepsi Pepsi Light, El Noble Empanada de Humita, Empanada Arabe, Empanada de Carne. Snacks/Other: Agua, Cofler Chocolate con Almendras, Nueces, Almendras, Oddi's Pasta de Maní, La Virginia Té, Panqueque de Avena y Banana. more...

1363 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...