Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
144.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
2748 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 82.74g | Carb: 321.82g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Меридиан Икорка Сельди, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Меридиан Икорка Сельди, Белый Хлеб, Меридиан Икорка Сельди, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
16aloop16's weight history
|