Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
132.8 lb
Lost so far: 41.8 lb.
Still to go: 7.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 92.75g | Carb: 164.20g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магнит Банан, Лакт Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг. Lunch: Сладиал Зефир Классический, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Самокат Макароны со Шпинатом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chaos_heart's weight history
|