Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 66.76g | Carb: 103.74g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Главсуп Сычуаньский Суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой, Индейка Тушеная, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Станция Молочная Тан, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Мираторг Буженина "Домашняя", Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|