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Das verstehe ich wieder nicht, bin die ganze Zeit super konsequent, auch am Wochenende dieses Mal, und dennoch geht es wieder hoch 😑 kann das rein mit den Hormonen zusammen hängen?
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164.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
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1230 kcal
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Fat: 29.00g | Prot: 38.87g | Carb: 215.30g.
Breakfast: Wurzelbrot. Lunch: Banane, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Senf, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dinner: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Kekse. more...
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gaining 3.1 lb a week
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