|
+400гр. Вот и привес, вот и КД
|
140.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 184.43g | Carb: 46.61g.
Lunch: Rewe Протеиновый Мусс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Milbona Йогурт Протеиновый, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|