Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 25.38g | Carb: 188.92g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Активия Йогурт Питьевой Манго, Активия Йогурт Питьевой, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Рахат Лукум. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alechja's weight history
|