Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
189.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 104.20g | Carb: 197.99g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черный Принц Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Fantelle Воздушное Пирожное с Безе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galya Che's weight history
|