Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 106.05g | Carb: 184.84g.
Breakfast: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Легкое Ванильное Мороженое. Dinner: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annmixx's weight history
|