Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 89.73g | Carb: 173.49g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . Lunch: Restoria Курица в Соусе Терияки с Рисом. Dinner: Селедка, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Коньяк, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|