Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 44.35g | Carb: 111.47g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Hochland Фетакса, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|