Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 68.69g | Carb: 100.34g.
Dinner: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо Куриное, Дальпико Нерка Подкопченная, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lionesalina's weight history
|