Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
|
208.6 lb
Lost so far: 126.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
561 kcal
|
Fat: 7.85g | Prot: 80.64g | Carb: 43.42g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, BioGourmet Reismischung mit Wildreis, Naturgut Bio-Dinkelreis , TAO Sweet Chili Sauce , Mischgemüse, Hähnchengeschnetzeltes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hrldfischer's weight history
|