Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 99.15g | Carb: 33.47g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Акватория Форель Слабосоленая, Чай. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Мякоть Корейки Свинины, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|