Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
788 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 32.34g | Carb: 68.85g.
Breakfast: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Груша, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Lunch: Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Hochland Фетакса, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Белый Медведь Биокефир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|