Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 84.63g | Carb: 19.46g.
Breakfast: Запеканка кето, Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Минская Марка Сметана 26%. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Редис, Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|