Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
170.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 56.24g | Carb: 135.53g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Сыр Чеддер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Братья Караваевы Сырники Диетические , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isaevaE's weight history
|