Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 96.80g | Carb: 134.86g.
Breakfast: Кофе, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Сырники без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Viola Сырная Тарелка, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Апельсин, Фуджи Яблоко . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|