Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 89.31g | Carb: 32.01g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Ананас, Глобино Паштет Домашний, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Белоцерковский Масло Сливочное, Кабачок, Сильпо Чевапчичи. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgadan2018's weight history
|