|
Тренировка на все группы мышц и кардио на беговой дорожке 40 минут
|
147.0 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 63.54g | Carb: 135.12g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Prosto Рис для Гарнира, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Piccolini Макароны. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|