Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 69.38g | Carb: 75.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, АТБ Банан, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Winway Мигдаль Смажений, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|