Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
2901 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 88.61g | Carb: 340.47g.
Breakfast: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Bakerman Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Цезарь Пельмени Классические, Зеленая Ферма Пельмени. Dinner: Фанагория Чача, Моя Цена Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|