Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 181.18g | Carb: 45.31g.
Breakfast: Ближние Горки Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами (Курица), Домашний Вкус Холодец Домашний, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Добрый Томатный Сок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|