Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 146.84g | Carb: 28.77g.
Breakfast: Помидоры, Морские Анчоус, Сыр Сулугуни, Белоцерковский Масло Сливочное, Vega Milk Кокосовое Молоко, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgadan2018's weight history
|