Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 116.97g | Carb: 192.72g.
Breakfast: Фермер Сухов Орех Кедровый, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Дары Памира Сироп из Топинамбура, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сырники Домашние Загр , Metro Chef Протертая Облепиха, Свинина Запеченая, Государь Рассольник. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Metro Chef Протертая Облепиха, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творожок, Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|