Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2015:
|
1807 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 88.72g | Carb: 236.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Окей Груша Конференс, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Хлеб Черный, Окей Груша Конференс, Мармелад. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1737 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 21 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|