Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 65.17g | Carb: 173.08g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины. Dinner: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Шаурма с Курицей. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaSuu's weight history
|