Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 88.32g | Carb: 101.62g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Булгур. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,5%, Лакомо Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evelinapomeranceva's weight history
|